妙音書院

老得有智慧，病得很健康

我常說要「老得有智慧，病得很健康」，因為許多人年紀大了以後，通常就變得糊塗、嘮叨，而且不去考量事實，嘴巴想講就講，特別是對自己的子女、兒孫們，甚至是朋友也會這樣；也有很多年紀大的人，非常執著、懷念或是在乎自己年輕時的成就，因為自己有了歲數，體力不如以往，所以停留在過去的輝煌時代裡，不論是在家庭、事業，或者社會關係方面，常常會說：「我過去怎麼樣……」、「你們現在年輕的人哪，應該……」。聽起來總覺得年輕人不行，只有自己才是非常正確的；也常常有一些年紀大的人，對我說他們當年的成就、待人接物或做事的態度，總是沾沾自喜。他們活在過去，而非現在，所以常常惹得年輕人不愉快，即使聽了以後不反駁，但是心裡會覺得：「這些老人家怎麼把我們看成這麼幼稚？」

現在的時代與老人家年輕時是不一樣的。譬如有人稱年輕人為「草莓族」，擔心草莓族長大了以後，無法養活自己、無法照顧自己，更無法對長輩交代，可是年輕人並不認為自己是草莓族。事實上，過去被稱做「草莓族」的人，現在有些已經是社會的中堅分子，是有創業能力的人。所以，這個稱呼對年輕人來說是不公平的。

長者以開放的心向兒女學習

其實，往往自己認為這一個人不對，那一個人有錯誤、有缺點，都是站在上一輩人的角度和立場，來批判年輕人。這個時候，不僅被批判的年輕人會感到不舒服，連自己也不好過，因為會為他們擔心。所以，輕易地為別人下定論，會讓雙方都不好受，而這樣就是沒有智慧。因此，上了年紀的人要有智慧，即是讓自己不起煩惱。

有智慧的年長者，做了祖父母以後，和孫兒女已經隔了兩代，反而應該要向新世代學習著了解他們的看法、想法和觀點，才能相處得很愉快，否則就變成守舊，無法與孫兒女相處了。我經常告訴老年人，要活到老學到老。向誰學習呢？向兒女學習，向孫兒女學習，向當下這個時代、社會學習，才能讓自己有智慧，並且為我們帶來健康和快樂。為什麼？因為我們的心胸會變得非常廣大，也非常自由，不會悶悶不樂，也不會覺得與這個社會格格不入，而是天天生活在現代了。

年紀雖然大了，不論六十歲、七十歲，甚至是八十歲以上，都要讓自己保持一個新的頭腦。所謂「新」的頭腦，是要向當下的生活環境學習，自己就能適應，這樣心裡很快樂，身體才會健康。因此，老要老得有智慧、有健康，保持著活在當下，否則的話，愈老愈糊塗，愈老愈煩惱，就會變得又老又病。健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是「活得快樂、病得健康」。像我已經是八十歲的人，雖然身體有病，但是我覺得很快樂，我的心理是健康的。只要保持心理的健康，身體的病就不會是問題、煩惱了。

---本文摘自《我願無窮：美好的晚年開示集》